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¿Qué es la terapia Gestalt?

Es una terapia psicológica perteneciente a la psicología humanista y con una visión holística o global.

Hace hincapié en la toma de conciencia, integración, responsabilización y el desarrollo del potencial humano, venciendo tus propias barreras

¿Para qué sirve?

Acompañamiento terapéutico hacia más conciencia, plenitud y paz con uno mismo y con los otros, con el fin de ser mejores versiones de uno mismo.

¿Quién la necesita?

No necesitas tener un problema grave para querer superarte y por eso cualquier persona que desee mejorar puede hacerlo encontrando las herramientas con esta terapia.

Beneficios de la terapia Gestalt..

¿Cómo puedo ayudarte?..

Hay diferentes formas de abordar la terapia. Dependiendo de tu caso y de tu situación podemos usar el mejor enfoque para tu problema. En mi página de servicios podrás ver todas las opciones disponibles.

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ABRAZA EL SER VULNERABLE

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Estrés versus distrés.

Hola hoy os voy hablar de unos términos muy comunes en nuestra sociedad actual pero mal utilizados. Normalmente cuando explico esto en mis clases, los estudiantes suelen entender mejor la diferencia entre estrés y distrés. La naturaleza es muy sabia y todo esto proviene de la etapa prehistórica en las cavernas, allí se originó el famoso …


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